Psychic vs. Psychology
Se cerchi le parole "empatico" ed "empatico" nel dizionario, scopriresti che sono usate in modo intercambiabile in un linguaggio banale. Entrambe le parole sono radicate nella parola greca empatheia, che significa "sentimento".
L'empatia è la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un altro. Questo è un tratto umano molto importante che la società cerca di infondere nei bambini fin dalla tenera età. Come la maggior parte dei tratti, se sbilanciato, può essere problematico.
Quelli nella comunità psichica e magica tendono a fare una distinzione tra essere empatici ed essere empatici. Uno è visto come un'abilità psichica e l'altro è un tratto psicologico.
Sovraccarico emotivo
Troppo sentimento
Una moderata empatia è normale e salutare perché ci aiuta a relazionarci l'un l'altro come esseri umani. Alcune persone mancano di empatia, come psicopatici e sociopatici, e questo può renderle difficili da affrontare nel migliore dei casi, o minacce alla società nel peggiore dei casi. D'altro canto, ci sono quelli che sembrano esprimere una straordinaria quantità di empatia.
Lo psicologo lo chiama Sindrome da iper empatia o reattività emotiva. Si riferisce a persone che provano tanta empatia verso gli altri e affrontano la sofferenza altrui a tal punto da diventare un peso. Sentirsi troppo male per gli altri che soffrono o sono depressi può far sì che una persona con estrema empatia provi le emozioni altrettanto intensamente, con il loro corpo che rilascia gli stessi ormoni dello stress e attraversa la stessa reazione di lotta o fuga come se sono stati quelli che hanno riscontrato il problema in prima persona. Hanno difficoltà a distanziarsi emotivamente. Questo sovraccarico emotivo può essere drenante.
Sia le persone empatiche che quelle empatiche sperimentano un'accresciuta reazione emotiva verso gli altri, ma la differenza sta in ciò che provoca la reazione. Per la persona empatica, è psicologico. Per la persona empatica, è psichico.
Empatico vs. Empatico
Una persona empatica è qualcuno che potrebbe aver vissuto traumi emotivi irrisolti durante la crescita. Potrebbero aver sviluppato attaccamenti emotivi malsani nella prima infanzia o potrebbero essere cresciuti in un ambiente che ha favorito molta ansia e senso di colpa. In entrambi i casi, la loro situazione è dovuta a cause ambientali. La stessa persona che cresce in un ambiente completamente diverso potrebbe non aver mai sviluppato il problema.
Per una persona empatica, tuttavia, il problema va oltre l'ambiente. Stanno vivendo un'abilità psichica. L'ambiente può contribuire al modo in cui gestiscono questo sovraccarico, ma il sovraccarico proviene più dalla loro stessa antenna psichica che dalla loro educazione. Anche se fossero stati allevati in un ambiente ideale, avrebbero comunque ripreso ed essere influenzati dallo stato emotivo degli altri in misura maggiore rispetto alla persona media.
A volte può essere difficile dire la differenza, ma ci sono alcuni suggerimenti che possono mostrarti se sei empatico o vero empatico.
Interazione: una differenza fondamentale
Le persone empatiche devono avere qualche tipo di interazione con una persona per iniziare a provare empatia. Si basa sulla comunicazione, verbale o non verbale. Una persona empatica raccoglie il linguaggio del corpo, i segnali sociali o ascolta un'altra persona che si esprime. Potrebbero piangere quando guardano spot pubblicitari che tirano le corde del cuore, o possono ritrovarsi a farsi prendere dalla storia singhiozzante di qualcun altro.
In entrambi i casi, la persona empatica è consapevole dello stato emotivo dell'altra persona e / o della situazione che causa tale stato emotivo. È a quel punto che iniziano a sentirsi sopraffatti dalle emozioni.
Se una persona empatica fosse seduta schiena contro schiena con una persona estremamente depressa, a meno che la persona depressa non facesse qualche tipo di rumore o espressione esteriore, la persona empatica non lo avrebbe mai saputo, e quindi non avrebbe mai avuto una reazione emotiva.
Gli empatici psichici non devono avere questo tipo di interazione o consapevolezza. Naturalmente, anche una persona empatica raccoglierà emozioni attraverso la comunicazione e le interazioni interpersonali, ma non ne hanno bisogno. Stanno raccogliendo le "vibrazioni" di una persona.
Un empatico può sedersi in una stanza ed essere perfettamente bene. Qualcuno sconosciuto si siede dietro di lui o vicino a lui, e all'improvviso l'empath inizia a provare nuove emozioni che sembrano uscire dal campo sinistro. L'empath non deve conoscere o parlare con un individuo, non deve guardare l'individuo o nemmeno sapere che l'individuo è lì. Un empatico può anche raccogliere emozioni da uno sconosciuto completo seduto dall'altra parte di un muro.
È meno probabile che una persona empatica si faccia coinvolgere da una pubblicità o dal monologo di un attore in un'opera teatrale, perché non sono le vere emozioni di un attore. Raccoglieranno le emozioni che un'altra persona sta seppellendo o nascondendo, e lo sentiranno anche se non entrano in contatto diretto con quella persona. Basta essere in prossimità è sufficiente per le loro antenne intuitive per captare le vibrazioni.
Range vs. All Negativity
Una persona empatica che sta captando psichicamente vibrazioni emotive sperimenterà tutta una serie di emozioni da altre persone. Durante un viaggio in autobus verso la biblioteca, l'empath potrebbe improvvisamente iniziare a sentirsi eccitato sessualmente per quello che sembra non esserci motivo. Potrebbe venire da una coppia sul retro dell'autobus che sta avendo una relazione e sono in procinto di provare un motel squallido.
In quello stesso viaggio in autobus, quei sentimenti sensuali potrebbero all'improvviso essere messi da parte mentre una grande corsa di gioia e sollievo lava sull'empath. Questo perché la donna che è appena salita sull'autobus ha appena scoperto di aver vinto alla lotteria e si sta irradiando positivamente per l'euforia.
Quindi l'empath può essere superato con l'amore, qualcosa che sta raccogliendo dalla madre vicina che sta piangendo per il suo bambino appena nato. Questo può lasciare il posto a sentimenti di estrema tristezza quando un recente vedovo in lutto passa sul bus.
L'empath psichico raccoglierà tutti i tipi di emozioni, negative e positive, in base a qualunque persona casuale si trovi nelle vicinanze.
In alternativa, le persone empatiche di solito assorbiranno solo emozioni negative. Questo perché la persona empatica lotta con l'intelligenza e la stabilità emotiva. Se qualcun altro si sente felice, fiducioso, energico, pacifico, ecc., La persona empatica non ha motivo di essere sopraffatta perché tutto va bene. È solo quando qualcuno soffre di dolore o angoscia che la persona empatica ha difficoltà a gestirlo.
Controllo emotivo personale
Quando poi empath si trova in un ambiente calmo e tranquillo, come la sua stessa casa, è in realtà abbastanza emotivamente stabile. Gli empatici di solito hanno un alto grado di intelligenza emotiva e sono bravi a gestire le proprie emozioni. Questo perché hanno così tanta esperienza con le emozioni - proprie e di altri - che in giovane età hanno dovuto iniziare a imparare a elaborare le emozioni in modo efficace.
Le emozioni con cui possono lottare gli empatici sono quelle che raccolgono dagli altri. È il sovraccarico che li grava perché può accendersi così all'improvviso e senza preavviso.
Una persona empatica non si comporta molto bene con il proprio controllo emotivo. Quando si innamorano, si innamorano così tanto e profondamente che praticamente ci stanno annegando. Quando sono felici, sono in cima al mondo e quando sono tristi precipitano nel profondo della disperazione. Quando provocati dalla rabbia, fanno fatica a non scatenarsi e colpire.
Per estensione, nella loro compassione per gli altri, la loro empatia fa gli straordinari e lottano con le emozioni degli altri come se fossero le loro.
Facilmente manipolabile vs. Difficile da ingannare
Una persona empatica è facilmente influenzata da appelli e argomenti emotivi ed è quindi facilmente manipolata da coloro che amano maneggiare cose come colpa, paura e amore come armi. Una persona empatica è vulnerabile a coloro che trarrebbero vantaggio dal loro eccessivo senso di compassione e cura e dalla loro incapacità di staccarsi emotivamente.
Un individuo empatico è un po 'più esperto a causa di quell'intuizione psichica. Sono più in grado di raccoglierlo quando vengono giocati o ingannati. Non si innamorano molto facilmente di storie singhiozzanti o lacrime di coccodrillo. È più difficile affrontarli con drammatiche emozioni.
Distacco e diffusione
La cosa migliore che chiunque abbia troppa empatia può fare è imparare a staccarsi e disinnescarsi in mezzo al tumulto emotivo. Potresti pensare che questo sarebbe più difficile per un empatico (psichico), ma in realtà è più facile per un empatico imparare a gestire la propria empatia piuttosto che per una persona empatica.
Ancora una volta, le persone empatiche soffrono per essere cresciute in un ambiente che non è riuscito a instillare un mezzo sano per elaborare e controllare le emozioni. Per annullare il danno psicologico richiede molto lavoro, idealmente con un buon terapista, e può richiedere anni di sforzi.
Le persone empatiche potrebbero anche essere cresciute in un ambiente simile, ma poiché hanno sempre avuto un tale grado di consapevolezza emotiva a un livello superiore, hanno maggiori probabilità di superarlo. Pertanto, per imparare a staccarsi e diffondersi dalle emozioni che stanno raccogliendo dagli altri, hanno bisogno di apprendere tecniche psichiche per proteggersi. Ciò può essere realizzato attraverso la meditazione e la sperimentazione e abbastanza rapidamente. In effetti, un empatico che ha lottato con tutte le vibrazioni emotive in arrivo può fare notevoli progressi nel giro di poche settimane dall'imparare a radicare, proteggere, purificare e incanalare emozioni che non sono proprie.
Ecco perché ti aiuta a scoprire se sei un empatico psichico. Potresti essere stato ancorato dalle persone come qualcuno che è troppo sensibile o che diventa troppo emotivo, ma questo perché così pochi capiscono le tue capacità. Agiranno come se avessi una debolezza, quando in realtà stai semplicemente lottando con un dono straordinario.
Con uno sforzo, puoi imparare a controllare le tue capacità e persino usarle a beneficio di te stesso e della società.
