Un breve riassunto di Lucid Dreaming
I sogni lucidi stanno ricevendo sempre più attenzione in questi giorni. Se stai leggendo questo, suppongo che probabilmente ne sai qualcosa. In caso contrario, ecco un breve riepilogo. In un sogno lucido, il sognatore è in grado di realizzare, durante il sogno, che sta facendo un sogno. Esercitando alcune tecniche, una persona può iniziare a lucidare sogni frequentemente. Con più pratica, una persona può quindi imparare a controllare quasi ogni aspetto di questi sogni, creando il loro mondo dei sogni come preferiscono.
Posso attestare personalmente che il potere del sogno lucido è davvero sorprendente. L'esperienza stessa può essere più piacevole di molte altre cose, in particolare se sei il tipo di persona a cui piacerebbe volare come un uccello o fare sesso con chi desideri o fare sesso con chi desideri mentre sei in procinto di volare come un superuomo / superdonna. Tuttavia, la mia storia da sogno aveva anche un lato diverso, più oscuro. Sento il mio dovere offrire un avvertimento.
Gli incubi lucidi non sono inarrestabili
Per favore, nota che le mie spaventose esperienze lucide da giovane probabilmente non sarebbero avvenute se non fosse dovuto al fatto che in gioventù avevo una personalità ansiosa ed ero mal equipaggiato per incontrare il subconscio in un modo così diretto. Credo che, se si presta attenzione, i sogni lucidi possono essere utilizzati in molti modi positivi e possono potenzialmente giovare all'umanità in molti modi. In effetti, io stesso sono stato in grado di avere incredibili esperienze mistiche / trascendenti in sogni lucidi negli ultimi anni. Non intendo quindi le spaventose esperienze lucide che sto per descrivere per scoraggiare le persone dal praticare il sogno lucido. Descriverò queste esperienze solo per mettere in guardia le persone a metterle in pratica per le giuste ragioni e ad essere cauti quando approfondiscono questi strati della mente. Voglio anche condividere le mie esperienze in modo che gli altri che soffrono di sogni lucidi terrificanti possano sapere che non sono soli ad averli e possono capire perché accadono. Voglio anche confortare queste persone assicurando loro che adesso ho solo sogni lucidi piacevoli, quindi è davvero possibile smettere di avere incubi lucidi e iniziare a godere di sogni lucidi.
Prima degli incubi lucidi
Il mondo dei sogni è una porta nel tuo subconscio. Lo considero persino una potenziale porta verso i regni spirituali. Tuttavia, la cosa del tuo subconscio che farai bene a ricordare è che si tratta di un territorio piuttosto estraneo alla tua mente cosciente e che potrebbe contenere cose che confonderanno o terrorizzeranno la tua mente cosciente.
Ecco la mia storia Quando avevo circa dieci o undici anni, ho pensato all'idea di imparare a sapere quando stavo sognando. Avevo sperimentato alcuni sogni lucidi naturali, come hanno fatto molte persone, e ho pensato: "E se potessi imparare a farlo tutto il tempo?" Non avevo mai sentito il termine "sogno lucido" o letto nulla sull'argomento. Era solo un'idea che è spuntata nella testa di un bambino. Beh, ero un bambino che aveva un vorace appetito per la conoscenza e il cui luogo di ritrovo preferito era la biblioteca pubblica. Così ho fatto le mie ricerche e ho scoperto che non ero la prima persona a pensare di imparare a controllare i miei sogni. Ho ottenuto un libro su come farlo e ho subito iniziato a praticare le sue tecniche con una vendetta.
Ho rapidamente sviluppato la capacità di lucidare il sogno ogni notte. All'inizio, il sogno lucido era un sogno diventato realtà. Ogni notte, fluttuavo fuori dal mio corpo, su attraverso il soffitto della mia camera da letto (guardando in basso sul mio corpo addormentato), e poi volavo fuori sul mio quartiere, attraverso la mia città, e quindi in qualsiasi parte del mondo in cui volevo andare . Potrei cambiare il mio intero paesaggio in un batter d'occhio o manifestare qualsiasi oggetto o persona a cui ho pensato.
Inserisci la scimmia rossa
A questo punto, voglio che il mio lettore faccia una cosa per me: non pensare a una scimmia rossa. Se sei come me, è probabile che tu abbia pensato a una scimmia rossa. Ecco come funziona la mente. Ora se avessi sognato e avessi pensato a quella stessa scimmia rossa, quella scimmia sarebbe diventata una parte reale del tuo sogno. E se invece di pensare a una scimmia, pensi, diciamo, a un demone ... beh, hai la stoffa di un brutto sogno lucido. Una volta che iniziano i sogni lucidi spaventosi, può diventare impossibile metterli sotto controllo.
Le mie terrificanti esperienze lucide iniziano
Circa una settimana o due dopo che ho iniziato a farmi regolarmente sogni lucidi, la mia mente ha iniziato a malvolentieri andare in luoghi bui mentre ero in sogni lucidi. Dopo la prima volta che ciò è accaduto, con risultati spaventosi, non ho più potuto impedirlo. La semplice ragione di ciò è che andrei a dormire con la paura di avere incubi più lucidi, e questa stessa paura ha piantato tutti i pensieri-seme necessari per ripetere l'esperienza. Inoltre, non sono riuscito a smettere di sognare in modo lucido. Non dovevo più provare a lucidare il sogno, né praticare alcuna tecnica per realizzarlo. È successo naturalmente, anche se non lo volevo più. Mi addormenterei, cominciavo a sognare e immediatamente sapevo che stavo sognando. Andrebbe tutto bene per un po ', poi sarebbe successo qualcosa. Il cielo sarebbe diventato rosso e Cristo stava tornando per condannarmi all'inferno per i miei peccati. I demoni apparvero alle mie spalle, inseguiti da vicino. Terrorizzato, mi svegliavo nella mia camera da letto con un sudore freddo. Quindi mi sentirei sollevato. Era solo un sogno. "Questa volta", penserei, "sono sicuro di essere sveglio".
Ma poi la finestra della mia camera si sarebbe rotta verso l'interno, inviando una pioggia di vetri infranti. Qualcuno stava entrando dalla finestra con un lungo coltello. Non perderebbe tempo a correre di corsa dove ero disteso, paralizzato, impotente. Mentre cominciavo a sentire il vero dolore di lui che mi pugnalava continuamente, urlavo e cercavo di liberarmi. Chiudevo forte gli occhi. E poi mi svegliavo. O almeno così pensavo. Ma sarebbe solo l'inizio di un'altra spaventosa esperienza lucida. Ciò accadrebbe ripetutamente, durando tutta la notte.
Conclusione
I miei incubi lucidi sono durati un paio di settimane e poi sono andati via lentamente. Ho smesso di diventare lucido nei miei sogni. Penso che ciò sia accaduto perché il mio subconscio ha finalmente registrato il fatto che non volevo più lucidare il sogno.
Tra quindici e venti anni dopo, ho iniziato a esplorare lentamente i sogni lucidi. Questa volta è stato diverso. Per prima cosa, non volevo più lucidare i sogni solo per poter volare in giro e fare molto sesso. Ero più interessato ai sogni lucidi per il bene della mia crescita psicologica e trasformazione spirituale. Inoltre, nel corso degli anni ho lavorato su gran parte dei miei disturbi d'ansia e delle mie paure. Ero maturato. Avevo già iniziato il processo di sviluppo spirituale e questo mi aveva cambiato radicalmente. Non ero più una persona spaventosa, e così i miei sogni lucidi da adulto si sono rivelati in grado di fornirmi un po 'dell'apprendimento spirituale che ho cercato da loro. Ora ho parecchie storie di sogni lucidi che sono sorprendenti, mistiche e che ispirano timore reverenziale. Ma penso che salverò quelle storie per un altro articolo, poiché sento che questo articolo ha già esplorato le cose che volevo.
A tutti voi sognatori e aspiranti sognatori là fuori dico "Continuate a sognare, ma sognate per tutte le migliori ragioni". Credo che i tuoi sogni ti porteranno su percorsi luminosi se ti atterrai a quel consiglio.
