Perché sto sognando il mio ex?
Sognare di ex fidanzati, ex fidanzate, ex amanti e persino ex amici è uno dei temi dei sogni più comuni. Far apparire un ex in un sogno può avere un significato più profondo di quanto pensiate. Comprendere i sogni sugli ex può aiutarti a continuare a svilupparti come persona, a riscoprire importanti aspetti di chi sei e ad andare di nuovo completo e completo. Continua a leggere per capire cosa potrebbe significare questo simbolo del sogno per te.
1. Ti manca il tuo ex
Sognare di tornare insieme o avere un'interazione altrimenti positiva con il tuo ex può rivelare che ti manca il tuo ex e continuare a provare sentimenti per questo individuo. Questo può essere un semplice sogno di realizzazione del desiderio.
Molti sognatori saltano alla conclusione che il sogno di una proposta di matrimonio dell'ex o la promessa di non comportarsi in un modo che ha portato alla rottura riflette i veri sentimenti dell'ex. In realtà, i sentimenti espressi dall'ex nel sogno molto probabilmente riflettono i sentimenti del sognatore. Avere una forte reazione a questa affermazione e non essere in grado di intrattenere l'idea che il tuo sogno sul tuo ex ti stia dicendo nient'altro oltre che questa persona ti ama ancora e che sei destinato a stare insieme dovrebbe mostrarti quanto sono forti le tue speranze e desideri .
Sognare una relazione passata può riflettere il tuo stadio attuale nel lamentarti della relazione che è finita. Forse ti manca il tuo ex, la compagnia o altri aspetti positivi della relazione.
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2. Stai elaborando la suddivisione in modo da poter andare avanti
Sognare il tuo ex, la tua rottura, la tua relazione con la tua ex e tutti i tuoi sentimenti associati può aiutarti a elaborare la separazione in modo da poter andare avanti.
Le relazioni intime spesso fanno sorgere dolori e ferite del passato che tagliano fino al nostro nucleo. È importante riparare il danno prima di tentare di passare a una nuova relazione. Elaborare veramente i nostri pensieri e sentimenti sulla rottura ci consente di riconoscere il nostro dolore, diventare più consapevoli di noi stessi e lasciare indietro il passato mentre ci ripariamo e ci spostiamo verso un futuro più positivo e appagante.
Le relazioni, specialmente quelle malsane, possono farci sentire come se non potessimo stare da soli, che avremmo bisogno di qualcun altro per renderci felici e che non siamo in grado di risolvere i sentimenti di tristezza, solitudine o noia senza entrare in un'altra relazione. Se questo è il messaggio del tuo sogno, potresti aver bisogno di esplorare modi alternativi per risolvere questi sentimenti e costruire la tua autostima e identità individuale in modo da poter affrontare di nuovo il mondo, con o senza qualcun altro.
3. Hai paura di essere ferito di nuovo
Pensavi di andare avanti, ma una relazione del tuo passato ti sta perseguitando ora. Perché? Le relazioni entrano nel nostro scenario da sogno quando si riferiscono in qualche modo alle nostre vite attuali. È importante esplorare come questo ex corrisponde a ciò che sta accadendo ora per te.
La paura di provare lo stesso tipo di dolore che hai provato in una relazione passata potrebbe rovinare la tua relazione attuale. È importante separare i due. Ogni relazione ha rischi e il potenziale di ferire. Il motivo per cui entriamo in relazione è perché riteniamo che ne valga la pena; facciamo un salto di fiducia nella speranza di trovare una connessione significativa e appagante con un'altra persona.
Alcune di queste paure potrebbero indurti a capire che la tua relazione attuale sta seguendo lo stesso modello della tua relazione passata. È importante tentare di rivedere oggettivamente la tua relazione attuale. Forse sei più profondamente consapevole di alcune "bandiere rosse". Tuttavia, è anche possibile che tu stia evitando le tue paure all'interno della relazione attuale e non le stai guardando chiaramente. Ora potresti identificare queste bandiere rosse in modo da poter adottare un nuovo approccio nelle relazioni attuali e future al fine di costruire una relazione migliore che ti supporti meglio.
È importante essere onesti con te stesso, rivedere la relazione passata, rivedere la relazione attuale e determinare ciò che credi sia e non sia il migliore per la tua vita in questo momento. Questo ti aiuterà a capire in che modo le paure passate potrebbero oscurare la tua percezione.
4. Ora stai affrontando i problemi che associ al tuo ex
Le relazioni possono lasciare cicatrici. Anche dopo aver rotto con qualcuno, potrebbero avere un impatto continuo su di noi. Il modo in cui gli altri di cui ci fidiamo e ci introduciamo nella vita ci tratta in modo significativo influenza la nostra psiche. Se il tuo ex ti ha messo giù, potresti aver adottato tu stesso alcuni abbassi e ti stai abbandonando a pensieri interiori automatici senza accorgertene. Forse hai sentito di non essere abbastanza bravo nella relazione o il tuo ex ti stava tradendo e stai lottando per imparare a fidarti di nuovo degli altri. Forse stai cominciando a riconoscere che eri dipendente dal tuo ex. Tutti questi problemi sono importanti da affrontare.
Anche quando non hai bisogno di affrontare questioni direttamente correlate alla tua relazione, potresti dover affrontare problemi associati al tempo della tua vita in cui si è verificata la relazione. Forse nel tuo sogno, il tuo ex agisce semplicemente come un indicatore temporale o un termometro emotivo o spirituale. Potresti chiederti come si collega la tua vita attuale a quel momento della tua vita.
- Cosa ti è successo durante quel periodo della tua vita?
- Eri a scuola?
- Dove stavi lavorando?
- Chi erano i tuoi amici?
- Cosa hai fatto con il tuo tempo?
- Cosa è cambiato nella tua vita da allora?
- Quali traumi hai sofferto?
- Quali lezioni di vita hai imparato o provato ad imparare?
- Che errori hai fatto?
- Cosa non sei riuscito a raggiungere o cosa ti sei perso a sperimentare?
Capire che il tuo ex potrebbe rappresentare più della persona reale o della natura della tua relazione può aiutarti a capire cosa ti sta cercando di dirti il tuo sogno.
Sognare una ex moglie o un ex marito in particolare può significare che attualmente ti trovi bloccato in una situazione complicata o che parte della fondazione della tua vita ha bisogno di cambiamenti drastici.
5. Stai reclamando ciò che hai perso nella relazione
Quando finiamo una relazione, spesso recidiamo più legami di quanti ne abbiamo effettivamente bisogno.
Forse hai tagliato i legami con amici, hobby, attività, luoghi, ecc. Quando hai finito la relazione. Forse non era necessario recidere tutti questi legami e devi riportare alcune di queste cose nella tua vita.
Forse quello che hai reciso è qualcosa che giace nel profondo di te. Quando perdiamo una relazione, spesso perdiamo una parte di noi stessi insieme ad essa. Forse quella parte di noi era troppo strettamente associata alla relazione ed era troppo difficile trattenerla. Forse abbiamo ignorato molti aspetti di ciò che siamo semplicemente perché erano un promemoria della relazione passata.
Quando scopriamo che siamo passati da una relazione, possiamo iniziare a riconoscere il vuoto che la relazione ci ha lasciato. È in questo momento che capiamo che potremmo aver bisogno di riempire questo vuoto noi stessi reclamando ciò che abbiamo scartato per errore. Abbiamo la tendenza a buttare il bambino fuori con l'acqua del bagno quando si tratta di relazioni. Forse chi eravamo, come pensavamo, gli aspetti positivi della relazione, i tratti di personalità positivi e le ambizioni dell'ex sono tutti qualcosa che possiamo rivendicare di nuovo. Ci rendiamo conto che tutte queste cose non sono qualcosa di proprietà del nostro ex o qualcosa che dobbiamo lasciare nel nostro passato. Possiamo iniziare a rianalizzare e riordinare le nostre vite e determinare ciò che non è più utile per noi e ciò di cui abbiamo bisogno per continuare a valutare e trattenere.
Inoltre, sognare le relazioni da quando eravamo più giovani con meno responsabilità potrebbe dirci di riportare la gioia, l'eccitazione, la giocosità e la passione della nostra gioventù nella nostra attuale relazione / matrimonio.
6. Il tuo ex rappresenta una parte repressa della tua psiche
I sogni possono diventare complicati quando il simbolo che stiamo affrontando ha poco a che fare con il problema e più a che fare con la struttura della nostra psiche.
Carl Jung, uno psicoanalista che lavorava sotto Sigmund Freud, teorizzò che nel nostro subconscio abbiamo archetipi che ci permettono di comprendere il nostro attuale sviluppo psicologico e le nostre esigenze. Il tuo ex potrebbe essere associato al concetto di anima (per gli uomini) o di animus (per le donne) di Carl Jung. Jung ha teorizzato che frammentiamo le nostre personalità solo per reintegrare tutto ciò che abbiamo represso o dissociato di nuovo nella nostra identità per sentirci completi e completi. La creazione di un altro personaggio nei nostri sogni ci consente di rinnegare i nostri pensieri, sentimenti e desideri in modo intelligente, pur dando loro spazio per l'espressione.
L'anima / animus è il genere opposto rispetto al sognatore e spesso rappresenta tratti che non hanno mai trovato il modo appropriato di esprimere e che ora vedono al di fuori di se stessi. Ad esempio, una donna può identificare i tratti di aggressività, assertività e lussuria come socialmente inappropriati o indesiderabili per le donne in modo da poter invece sognare un animus con questi tratti. Un uomo può identificare tratti più femminili come esprimere emozione, pianto, paura e sentirsi vulnerabili e deboli come indesiderabili e può sognare che la sua anima possieda questi tratti.
Se il tuo ex rappresenta l'anima / animus, allora questo sogno potrebbe mostrarti che non hai integrato i tratti apparentemente opposti posseduti dall'anima / animus nella tua identità e che devi riconoscere, esprimere e entrare in contatto con questo lato di te stesso.
Questa interpretazione dei sogni significherebbe che il tuo ex non rappresenta affatto il tuo ex ma è solo un aspetto della tua psiche che attualmente non è espresso e gettato via: hai rotto con te stesso.
L'interpretazione di questo tipo di sogno come segno che dovresti riconnetterti con il tuo ex non solo lascerà questo problema irrisolto, ma complicherà ulteriormente il problema. Questo sogno ti sta dando il messaggio di cui hai bisogno per rafforzare il rapporto che hai con te stesso; non distrarti spostando la tua energia in relazioni esterne al momento.
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