Come interpretare il significato del tuo sogno

Puoi essere abbastanza onesto con te stesso per scoprire cosa significano i tuoi sogni?

I sogni sono un fatto straordinario dell'esistenza umana.

In quale altro luogo possiamo provare in prima persona emozioni così ricche, una tale varietà di esperienze e viaggi così incredibili?

I sogni ci sfidano ad essere onesti su chi siamo. Ci danno informazioni fruttuose su ciò che vogliamo, ciò che temiamo, ciò che ci provoca dolore, le nostre insicurezze e le cose che ci trattengono nella vita.

Ma prima decodificare, e poi accettare, le informazioni fornite non sono sempre facili. Soprattutto quando i nostri sogni toccano le cose dolorose e difficili nascoste nella nostra mente.

La buona notizia è che riconoscere e accettare ciò che accade nella nostra mente subconscia e inconscia scolpisce un percorso verso la liberazione che porta tanta positività nella nostra vita.

Auto-consapevolezza, auto-conoscenza, una forte connessione con il nostro io interiore e una consapevolezza delle nostre emozioni sono i tesori offerti quando comprendiamo veramente noi stessi.

Il nostro subconscio è come il nostro terapeuta personale e saremmo saggi ascoltarla.

Questa guida all'interpretazione dei sogni spiegherà molti degli elementi più importanti di cui avrai bisogno per interpretare i tuoi sogni in modo accurato e ti aiuterà a raccogliere i frutti del tempo necessario per farlo.

Perché sogniamo?

Le teorie sul perché sogniamo si sono evolute e cambiate nel corso dei secoli, ma credo che ora siamo più vicini che mai alla capacità di capire cosa significano i nostri sogni.

Psicologia
Sigmund Freud è stato uno dei primi psicologi moderni a porre la domanda "perché sogniamo"? La sua teoria era che era un modo per elaborare i sentimenti, in particolare l'ansia e il desiderio. Può essere difficile nella vita quotidiana esprimere tutti i nostri sentimenti.

Ecco un esempio di ciò di cui sto parlando:

C'erano un paio di donne al lavoro con cui non andavo molto d'accordo. Avevano organizzato un evento a cui tutto lo staff doveva partecipare ma non me ne avevano parlato o non mi avevano invitato. Avevo molti sentimenti a riguardo, ma non mi sentivo abbastanza sicuro di dire loro qualcosa. Quindi i sentimenti sono rimasti dentro.

Inizialmente mi sentivo arrabbiato, poi confuso, poi triste e deluso.

All'epoca non avevo nessuno con cui parlare di queste emozioni, quindi mentre le riconoscevo, non erano espresse in alcun modo. Indovina un po! Alcune sere dopo ho fatto un sogno su quanto sono arrabbiato e triste per tutto ciò. Grido a loro, grido a loro su quanto sia ingiusto, poi piango. Le mie emozioni hanno sicuramente avuto espressione.

In questa occasione ero consapevole dei miei sentimenti e quindi il significato del sogno era ovvio per me. Altre volte non riconoscerò consapevolmente i sentimenti nel sogno perché ho usato un meccanismo di difesa per proteggermi da essi. Nella maggior parte dei casi i sentimenti dei sogni sono i nostri veri, l'unica eccezione che ho riscontrato è un sogno di tipo sabotaggio (vedi di più su questo di seguito).

La mente inconscia
Nell'inconscio vivono i pensieri e i sentimenti di cui abbiamo così paura che non siamo nemmeno consapevoli della loro esistenza.

Ad esempio, i bambini che hanno attraversato eventi estremamente traumatici spesso non ricordano il verificarsi, sebbene il loro comportamento possa mostrare segni di trauma, come l'incapacità di formare relazioni strette.

La mente ci protegge da eventi distruttivi usando meccanismi di difesa come la repressione, la negazione, la dissociazione e la distorsione e, di conseguenza, i sentimenti di ansia e di annientamento sono nascosti dalla coscienza.

La mente subconscia
Anche la mente subconscia è in gran parte inconscia in quanto normalmente non la usiamo nel nostro stato di veglia, ma è possibile accedervi, e informazioni raccolte da essa, in determinate circostanze.

Un esempio di ciò è quando l'ipnosi viene usata per ricordare una targa che un testimone non poteva ricordare consapevolmente.

Allo stesso modo, le informazioni che non sapevamo di aver assorbito emergono molto chiaramente nei nostri sogni. Ad esempio, raccogliendo piccoli spunti dal linguaggio del corpo di altre persone che non sono consapevolmente riconosciuti ma nondimeno annotati nella mente.

La mente cosciente

La mente cosciente è tutto ciò di cui siamo consapevoli quando siamo svegli e interagiamo nel nostro ambiente; fatti, cifre, conoscenza, linguaggio, consapevolezza di sé, percezione diretta, opinioni, identità personale - l'io della nostra esperienza.

Il modo in cui questo si collega al sogno è che il materiale inconscio, subconscio e cosciente verrà espresso nei sogni. Credo che questo sia uno sforzo del sé per integrarsi in uno stato di salute e integrità più o meno allo stesso modo del nostro corpo biologico.

Nello stato di sogno ci vengono presentate informazioni che, se riconosciute ed elaborate, possono aiutarci a diventare più sani dal punto di vista emotivo, mentale e spirituale. Ecco perché penso che sia importante sviluppare una comprensione dei sogni che includa tutti questi elementi.

Il livello intellettuale - elaborazione del pensiero

Durante la nostra vita quotidiana siamo bombardati da informazioni. Pensiamo continuamente: come risolvere questo problema, fare qualcosa in modo più efficace, le nostre credenze e percezioni del mondo sono costantemente messe alla prova.

Questi sono solo alcuni dei tipi di cose a cui possiamo pensare. Impariamo abilità completamente nuove, nuovi modi di fare le cose, nuovi modi di relazionarci.

L'elenco è infinito.

Proprio come un computer, dobbiamo deframmentare e mettere tutte queste informazioni in un qualche tipo di ordine per impedirci di rallentare e impantanarci e possibilmente, per impedirci di diventare pazzi.

Il sogno lo fa per noi.

La nostra mente è così brava a elaborare i pensieri nello stato del sogno che possiamo effettivamente imparare le cose; risolvere problemi e creare invenzioni.

Scienza
Non esiste una risposta definitiva nei circoli scientifici sul perché sogniamo anche se ci sono molte teorie. Le teorie vanno dalla convinzione che non servono a nessuno scopo reale fornendo loro una funzione essenziale nel mantenerci sani elaborando sentimenti inespressi e creando nuove connessioni nel cervello.

Mentre mi piace la parte scientifica, gli scienziati sono molto lontani dall'essere in grado di dirci come potremmo sognare un parente che muore a 200 miglia di distanza nel momento stesso in cui muoiono.

Molte persone segnalano esperienze come questa o conoscono qualcuno che ha altre persone. Spesso l'esperienza del sogno non ha alcun senso logico in modo scientifico.

Spiritualità

Credo che il sogno abbia diverse funzioni e uno dei più interessanti per me è quello spirituale. Il nostro io lavora costantemente per l'integrazione e la salute a tutti i livelli.

Quando stiamo sognando, credo che sia libero dal nostro corpo fisico e lontano dalla frenesia della vita quotidiana, possiamo più facilmente connetterci con i nostri corpi energetici, il nostro sé superiore, le nostre guide spirituali e l'energia universale.

Possiamo accedere alle informazioni che normalmente non saremmo in grado di svolgere nel nostro normale stato di veglia. L'eccezione a questo è lo stato meditativo che consente anche la connessione con le parti più sottili di noi stessi e le energie universali.

Scopri la funzione e il tema del tuo sogno

Puoi capire cosa significa il tuo sogno identificando quale delle seguenti funzioni potrebbe tentare di svolgere.

Ad esempio, se hai guardato un film sui vampiri e hai fatto un sogno sui vampiri quella notte, la funzione più logica di quel sogno, presa dalla lista qui sotto, sarebbe "Organizzare conoscenza ed esperienza".

Il tuo cervello ha assorbito alcuni elementi del film e il tuo sogno ha organizzato quegli elementi nella tua base di conoscenza esistente.

Ci sono molte altre funzioni dei sogni e man mano che ti eserciti maggiormente nell'interpretazione dei sogni, scoprirai che rientrano in alcuni temi o categorie chiari.

Le principali funzioni dei sogni

1. Esprimere ed elaborare emozioni
2. Mantenere o migliorare la salute mentale
3. Fornire informazioni su ciò che vogliamo, abbiamo bisogno, pensiamo o sentiamo
4. Dare liberazione sessuale
5. Organizzare conoscenze ed esperienze: deframmentare la mente come un computer
6. Apprendimento (connessioni)
7. Aiutare a risolvere i problemi (creatività, pensare fuori dagli schemi, nuove invenzioni, trovare soluzioni)
8. Fornire soddisfazione (ad es. Avere un sogno sexy di stare con qualcuno su cui hai una cotta)
9. Connettersi alle realtà spirituali (raro!)

10 temi da sogno di cui devi essere consapevole

Non dovrai preoccuparti che il tuo sogno di rovinare il tuo colloquio di lavoro sia tutt'altro che un'espressione di ansia e paura.

Ovviamente, i nostri sogni sono spesso composti da una varietà di temi e dovrai essere in grado di capire quali bit sono cosa, ma questo verrà facilmente con un po 'di pratica.

Vedi se riesci a riconoscere di avere uno di questi tipi di sogno ...

1. Sogni parlanti etero

Alcuni simboli dei sogni possono essere mostrati in modo molto sottile, rendendoli difficili da raggiungere, altri arrivano con fanfare fiammate che ci mostrano informazioni in modo molto chiaro.

Quest'ultimo è il "sogno di parlare dritto".

Sogniamo di parlare con il nostro capo di come non ci sentiamo apprezzati sul lavoro o di discutere con il nostro partner che vogliamo risparmiare denaro per una nuova casa.

Sogniamo di combattere con qualcuno con cui siamo arrabbiati o di fare l'amore con qualcuno per cui proviamo dei sentimenti.

Anche se non eravamo consapevolmente consapevoli di questi pensieri e sentimenti prima del sogno, il nostro sogno di "parlare dritto" ci fornirà informazioni molto chiare su ciò che vogliamo, abbiamo bisogno, pensiamo o sentiamo.

2. Risoluzione dei problemi attraverso i nostri sogni

Mentre dormiamo le nostre menti sono spesso impegnate a risolvere i problemi. Questi possono essere di varia natura, dai problemi relazionali alla creazione di nuove invenzioni.

Da bambino ho imparato la matematica nel sonno. Ricordo di aver scoperto come fare una lunga divisione mentre sognavo: lo avevamo imparato in classe ma non l'ho capito fino al mio sogno.

Mia figlia maggiore sognava di poter andare in bicicletta - quel giorno mi sono assicurato che la prendessimo e vedessimo che poteva guidarla.

Cosa stai imparando o creando quando dormi?

3. Informazioni sugli aspetti della nostra salute

Se hai mai sognato di parlare con un dottore nel tuo sogno, presta molta attenzione ad esso.

I nostri sogni possono darci messaggi chiari su aree della nostra salute fisica che devono essere seguite. Se sogni di parlare con un medico che ti dice che qualcosa non va in una parte del tuo corpo, fatti dare un'occhiata.

Potresti anche avere sogni in cui stai parlando con una persona saggia, un guaritore, un consulente, un parente defunto o un amico.

In questo tipo di sogno stiamo spesso lavorando su un problema e ricevendo consigli dalla nostra persona di fiducia. Ricordo di aver fatto il seguente sogno quando stavo attraversando un momento molto difficile della mia vita. Potrebbe anche essere classificato come un sogno psichico.

Nel mio sogno stavo parlando con la mia bisnonna che era morta alcuni anni fa. Le raccontavo della situazione in cui mi trovavo e di quanto fosse difficile mentre ascoltava pazientemente.

Quando ebbi finito, mi diede il sorriso più caloroso e affettuoso, mi prese la mano e con la più profonda sincerità disse: "Sai che tutto passa, anche questa difficile situazione sarà nel passato tra qualche mese".

Certo che aveva ragione, nessuna difficoltà dura per sempre e mi ha dato un grande conforto. Aiutò anche la mia salute spirituale, mentale ed emotiva in quel momento perché sapevo che avrei superato questa difficile zona.

Quando ero molto depresso dopo la morte di un'altra cara nonna, continuavo a sognare che qualcuno sarebbe scoppiato nella stanza e mi avrebbe disturbato. Qualunque cosa stavo facendo nel mio sogno, sarei disturbato.

Quando ho davvero guardato questi sogni, quello che mi stavano dicendo era che ero disturbato. All'epoca non ero in un buono stato mentale e i miei sogni mi dicevano di prestare attenzione e chiedere aiuto. Non si poteva evitare il dolore del dolore. Continuava a scoppiare nella mia vita, proprio come il mio sogno mi ha mostrato.

4. Sabotaggio

Questi sono i sogni in cui è responsabile il nostro sabotatore interno. Sembrano alzarsi quando abbiamo fatto un passo positivo nella giusta direzione nella nostra vita.

Ad esempio, quando fermiamo un comportamento distruttivo come mangiare troppo o introduciamo un nuovo elemento nella nostra vita come lavorare per un desiderio lungo una vita. Questi sogni esprimono una parte di noi stessi che vogliono mantenere le cose in quanto non importa quanto distruttive. Alcune persone chiamerebbero questo sabotatore interno l'ego.

Questi sogni possono essere molto angoscianti e più simili a incubi. Tentano di mostrarti ogni motivo per cui il tuo nuovo modo di fare le cose è completamente sbagliato.

Ad esempio, se hai smesso di mangiare troppo, potresti sognare di diventare sempre più magro fino a diventare così magro da non riuscire a stare in piedi e che le persone ridono di te perché sei così ossuta.

Se hai un sogno come questo, riconosci te stesso per averlo fornito e prosegui con il tuo nuovo comportamento. Non permettere al sabotatore interno di influenzare il tuo impegno verso i tuoi obiettivi.

5. Esprimere ansie, preoccupazioni e paure

A seconda di quanto ti preoccupi potresti avere molti sogni di questa natura.

Siamo preoccupati per un colloquio di lavoro imminente e sogniamo di arrivare troppo tardi. Oppure entriamo nella sala delle interviste e non possiamo parlare o sbagliare la nostra presentazione o che siamo ancora in pigiama.

Abbiamo paura di mostrare la nostra vulnerabilità agli altri e sogniamo di essere nudi in un luogo pubblico.

Stiamo aspettando un bambino e siamo in ansia per la nascita. Di conseguenza, sogniamo tutte le cose che potrebbero andare storte. Il bambino arriva presto, o tardi, o in un luogo inappropriato, o tramite un taglio cesareo d'emergenza. I sogni durante la gravidanza sono spesso tra i più vividi e inquietanti.

6. Elaborazione e rilascio di emozioni

Può essere difficile nella vita quotidiana esprimere tutti i nostri sentimenti. Alcuni di essi non sono socialmente accettabili e alcuni non sarebbero opportuni espressi in determinati ambienti come il luogo di lavoro - potremmo avere molti problemi.

Ciò che accade quando abbiamo un'esperienza che produce eccitazione emotiva è che rimarrà nel corpo se non espresso. Trattenere le emozioni in questo modo provoca molto stress ai nostri corpi e alle nostre menti.

Durante il sonno REM elaboriamo questi sentimenti irrisolti e i sentimenti possono essere scaricati in modo sicuro.

7. Organizzazione di pensieri, sentimenti ed esperienze

La mente cercherà di organizzare e dare un senso a tutte le nostre esperienze. Soprattutto quando ci accadono cose inaspettate e / o angoscianti, le nostre menti inconsce saranno impegnate a cercare di dare un senso a tutto ciò.

Ad esempio, quando un parente muore improvvisamente e inaspettatamente, siamo in un incidente o siamo in disaccordo con qualcuno.

Durante il nostro stato di sogno, andremo spesso a ripetere lo stesso evento più e più volte, fornendo risultati e soluzioni diversi, osservando ogni dettaglio, riproducendolo fino a quando non avremo consolidato e assorbito l'esperienza.

8. Desiderio di soddisfare

I sogni spesso esprimono semplicemente i nostri desideri. Ad esempio, sogniamo di stare con qualcuno a cui siamo attratti (magari facendo sesso con loro), o che abbiamo un sacco di soldi, o siamo nel lavoro dei nostri sogni.

I sogni di realizzazione dei desideri possono anche essere di tipo negativo come il sogno di uccidere qualcuno che non vogliamo più nella nostra vita o di rifiutare qualcuno che ha ferito i nostri sentimenti.

Non significano che queste cose accadranno nella vita di veglia, semplicemente che vorremmo che facessero.

9. Incubi

Sebbene angoscianti, gli incubi possono dirci molto di noi stessi. In particolare, ci parlano di ciò che temiamo, di ciò che ci causa il dolore più emotivo e di ciò che ci trattiene nella vita.

Gli incubi di solito esprimono sentimenti e pensieri profondi di cui siamo incoscienti.

Ecco perché sono così spaventosi; portano alla nostra attenzione emozioni che abbiamo percepito come minacciose, devastanti e / o travolgenti ad un certo punto del nostro passato.

Il verificarsi di un incubo è un segno che ora siamo pronti a gestire queste emozioni e che dobbiamo affrontarle per il bene della nostra salute emotiva, mentale o spirituale.

Questa affermazione può sembrare ovvia, ma è sorprendente come molti di noi non capiscano che il nostro incubo ci sta raccontando di qualcosa di cui siamo spaventati o ansiosi.

Prenditi il ​​tempo per scoprirne il significato e ne trarrai beneficio a lungo termine.

10. Sogni profetici e psichici

C'è un mito forte che tutti i nostri sogni predicono il futuro, e questo semplicemente non è vero. Questo non vuol dire che non accada, ne ho avute alcune anche io.

I sogni possono occasionalmente darci informazioni su eventi futuri (che è da dove viene il mito). Tuttavia, a meno che non abbiamo abilità psichiche altamente sviluppate, queste sono di solito poche e distanti tra loro.

Questo pone la domanda: "Come facciamo a sapere quando il nostro sogno è profetico?" Sfortunatamente, la risposta è che non possiamo sapere fino a quando l'evento che abbiamo sognato ha luogo.

Molte persone hanno sperimentato sogni che coinvolgono ESP o, cosa che potremmo chiamare, eventi psichici. Ancora una volta, questi sono piuttosto rari. Molte persone potrebbero essere fortunate ad avere uno o due di questi nella loro vita. Loro includono:

• Sogni di un parente o amico deceduto (accompagnato da sentimenti di gioia, pace e amore)
• Non vediamo una persona deceduta
• Un sogno che coinvolge percezione extra sensoriale (ESP), come vedere un evento nel nostro sonno che si sta svolgendo proprio nel momento in cui dormiamo
• Vedere angeli, guide spirituali o figure religiose
• Visioni di vite passate
• Esperienze fuori dal corpo
• Viaggio astrale

Coloro che hanno avuto questo tipo di sogni riferiscono di essere eccezionalmente vivaci e che le emozioni sono particolarmente intense. C'è anche la sensazione di guardare la scena come osservatore piuttosto che essere coinvolti in essa.

Comprensione della lingua dei sogni

Che ci crediate o no, i nostri sogni stanno cercando di essere ovvi. E lo saranno quando imparerai questi pochi semplici fatti sulla lingua dei sogni.

Il linguaggio dei sogni contiene una varietà di elementi. Questi includono:

• Espressioni comuni
• Parole scritte e parlate
• Musica e testi di canzoni
• Omofoni e omonimi
• Eventi recenti e passati
• emozioni
• simboli

Espressioni comuni

Rappresentazioni visive di espressioni comuni appaiono continuamente nei nostri sogni.

Immagina un sogno in cui ti stai aggrappando alle corna di un toro. Ti sta dicendo di afferrare il toro per le corna? vale a dire: scegli quello che vuoi.

E se sognassi di essere nel tuo giardino e guardassi sotto le pietre? Potrebbe significare "non lasciare nulla di intentato".

Vedi se riesci a individuare eventuali espressioni comuni nei tuoi sogni. Spesso ci danno buoni consigli su come procedere.

Parole e canzoni scritte e parlate

Le parole, comunque si presentino, saranno importanti per aiutarti a decifrare il tuo sogno.

Ieri sera ho sognato di essere a una riunione di lavoro con tutti i miei colleghi e il mio capo continuava a dirmi di stare zitto quando non dicevo nemmeno nulla. Una parola continuava a spuntare nei miei pensieri: era "vittimizzazione".

Ciò ha avuto molta rilevanza per me poiché è così che mi sono sentito al lavoro ultimamente, sebbene non fossi ancora riuscito a dargli una parola.

Questo è un buon esempio che mostra un modo in cui le parole possono presentarsi nei sogni.

Altri modi sono segnali stradali, parole scritte su carta o su un muro, pubblicità o ciò che qualcuno ci sta dicendo.

Forse i messaggi importanti vengono espressi attraverso la canzone. Il tuo sogno ha una melodia tematica?

Ascolta davvero le parole della canzone per scoprire cosa ti dice il tuo sogno.

Omonimi e omofoni

omonimi sono parole scritte e che suonano allo stesso modo ma hanno significati diversi. Ad esempio la croce. Questo potrebbe significare il simbolo cristiano, essere arrabbiato o attraversare la strada.

Gli omofoni sono parole che hanno lo stesso suono ma sono scritte in modo diverso e hanno significati diversi. Ad esempio, ape ed essere.

Il modo in cui riconosciamo se questi tipi di simboli sono presenti nel nostro sogno è entrare in contatto con la parola.

Se, nel tuo sogno, c'era il simbolo della croce, cosa provi quando lo vedi nella tua mente?

Ti senti arrabbiato / arrabbiato?

Senti una connessione spirituale?

O qualcos'altro?

L'ape che ronza intorno a te nel tuo sogno ti dice "essere solo"?

La rilevanza degli eventi recenti e passati nei sogni

Eventi recenti

Gli eventi della nostra vita quotidiana arrivano molto. A volte è perché le nostre menti stanno cercando di elaborare e organizzare ciò che è accaduto di recente. Altre volte, gli eventi recenti sono utili simboli per rappresentare altre informazioni.

Eventi, persone e luoghi passati

Inoltre vediamo spesso cose del nostro passato nel sonno. Di solito ci dicono che c'è qualcosa del nostro passato che ha bisogno di essere compreso o risolto. Scopriremo spesso che il problema è anche importante nella nostra vita in questo momento.

Esempio

Se sogni una casa in cui vivi da bambino, chiediti cosa stava succedendo nella tua vita nel momento in cui vivi lì.

• I tuoi genitori si sono separati?
• Hai cambiato scuola?
• È stato un momento particolarmente felice?
• Chiediti perché la tua mente vorrebbe che ti rivedessi di nuovo quella volta.
• Ci sono cose o problemi di quel periodo che ti trattengono ancora?
• Hai preso decisioni basate su eventi passati non più pertinenti o utili?
• Hai bisogno di riacquistare una certa qualità o sensazione?

Presta attenzione alle tue emozioni

Le emozioni che sperimentiamo nei nostri sogni è uno degli aspetti più importanti dell'interpretazione dei sogni da considerare.

Che ci crediate o no, i nostri sogni stanno cercando di essere ovvi. E ciò che aiuterà a rendere evidente il significato è identificare le emozioni primarie nel tuo sogno.

Comprendere il linguaggio dei sogni può richiedere un po 'di pratica, ma una volta che avrai la giusta mentalità, scoprirai che la maggior parte dei tuoi sogni può essere interpretata abbastanza rapidamente.

Un esempio del perché le emozioni nei sogni sono importanti

• Se stai guidando un'auto veloce nel sonno e ti senti eccitato, questo potrebbe significare che stai progredendo a grande velocità in alcune aree della tua vita e lo trovi eccitante.
• Ma cosa succede se si guida un'auto veloce e si sente terrorizzati dallo schianto? Il significato sarà molto diverso. Se ciò potesse significare che stai viaggiando troppo velocemente in un'area della tua vita e ti senti fuori controllo.
• E se guidassi in un'auto veloce che può arrivare solo a 10 miglia all'ora e ti senti impotente e frustrato ? Quindi dovrai guardare a ciò che ti trattiene nella tua vita, che si tratti di una circostanza interna o esterna.

Prendi nota dei tuoi sentimenti in relazione a ciascun simbolo che appare nel tuo sogno. Queste preziose informazioni ti aiuteranno a determinare qual è il messaggio.

Interpretazione dei simboli dei sogni

Come sapete, i nostri sogni contengono un'intera gamma di simboli: da una patata a una principessa o un diavolo a un delfinio.

Come ti senti riguardo al simbolo e quali parole useresti per descriverlo ti diranno cosa significa quel simbolo per te.

L'uso di questi due semplici passaggi ti sarà molto più utile di qualsiasi dizionario dei sogni.

Questa è la chiave per interpretare il sogno.

Puoi mettere in relazione ogni aggettivo che useresti per descrivere il simbolo, a te stesso o a una parte di te stesso.

Ad esempio acqua ghiacciata = emozioni congelate
auto fuori controllo = tu fuori controllo
casa senza muri = non hai confini

NB Gli aggettivi descrivono parole come grande, forte, divertente, chiuso, rotto, scintillante, rosso, debole, spesso, alto, basso, ecc ... ecc.

Diventa il simbolo dei tuoi sogni

Se hai problemi a decifrare il significato del simbolo di un sogno, puoi conversare con esso.

Chiudi gli occhi e vedi il simbolo nell'occhio della tua mente. Quali parole vengono immediatamente in mente mentre la guardi? Spaventoso? Potente? Disgustoso? Friendly? Caldo?

Se è una persona o un animale, puoi chiedergli "Cosa vuoi dirmi?" Poni domande e ascolta le risposte, non importa quanto sorprendente.

Una parola sulla cultura

La cultura in cui siamo cresciuti influenzerà notevolmente i simboli che appaiono nei nostri sogni e il significato che hanno per noi. I colori hanno significati diversi nelle diverse culture.

In Europa e in America il rosso significa pericolo o passione, mentre in Cina significa buona fortuna.

Un toro nel sogno di uno spagnolo avrebbe un significato diverso da un toro nel sogno di un allevatore di bestiame americano.

Ecco perché dobbiamo guardare al significato del simbolo per noi come individui: questo ci fornirà molte più informazioni utili rispetto a un dizionario dei sogni.

10 sogni e indizi comuni per interpretarli

Di seguito sono riportati tre sogni comuni con alcuni punti da considerare per interpretarli accuratamente.

1. Sogni di morte

Il significato della morte nei sogni può essere vario e complesso e dovrai connetterti con i tuoi sentimenti e i simboli presentati per ottenere un'interpretazione accurata di ciò che significa per te.

Ecco alcuni dei significati più comuni di morte nei sogni:

• Una parte di te è morta, che può essere positiva o negativa.
• Stai cercando di uccidere una parte di te che non ti piace o che non vuoi.
• Vuoi uccidere qualcun altro, tiralo fuori dalla tua vita.
• Vuoi uccidere una parte di qualcun altro che non ti piace.
• La tua ansia per la morte e la morte - la tua e / o la morte di qualcun altro.
• Una nuova fase della tua vita.
• Espressione di dolore per qualcuno che è morto.
• La tua mente cerca di venire a patti con la morte di una persona cara.
• Un risveglio spirituale.

Il motivo per cui dico che la morte nei sogni è complessa è perché i significati possono spesso essere invertiti. Ad esempio, nel tuo sogno potresti uccidere qualcun altro perché odi qualcosa su di loro, ma in realtà la parte che odi potrebbe essere una parte di te che hai proiettato su di loro e poi procedi a uccidere.

Può essere molto meno minaccioso per le nostre menti far fronte a vedere qualità negative negli altri piuttosto che in noi stessi.

2. Sogno di cadere i denti

Sognare di cadere i denti può avere una varietà di spiegazioni. Eccone alcuni. Ricordati di connetterti ai tuoi sentimenti a riguardo per capire meglio cosa significa per te.

• Stai parlando troppo?
• Spettegolare?
• I denti possono simboleggiare solidità e risolutezza - stai perdendo la tua
• energia?
• I denti da latte cadono per far posto ai nuovi denti adulti - c'è qualcosa che tu
• stanno scartando (un aspetto di te stesso o delle vecchie abitudini) per creare spazio
• qualcosa di nuovo da coltivare?
• Ansia per il tuo aspetto.
• Ansia per l'invecchiamento.
• Stai avendo problemi a mettere i denti in qualcosa? (mancanza di concentrazione
• e / o impegno)
• Stai affrontando una perdita di natura emotiva?

3. Sogni sessuali

I sogni sessuali sono spesso solo desideri di realizzazione sebbene ci siano alcuni altri significati comuni elencati di seguito. I sogni sessuali possono essere divertenti, eccitanti o molto angoscianti a seconda delle convinzioni che hai sul sesso.

Se sei cresciuto con la convinzione che l'omosessualità sia sbagliata, per esempio, sarebbe molto angosciante sognare di fare l'amore con qualcuno dello stesso sesso.

Qualunque sia il tuo credo, cerca di essere gentile con te stesso e non giudicarti duramente per i sogni che non si adattano al tuo normale sistema di credenze.

• Sogni di fare sesso con qualcuno a cui (consciamente o inconsciamente) sei attratto.
• Sei frustrato sessualmente e hai bisogno di essere rilasciato.
• Stai sperimentando pratiche sessuali che ritieni di non poter recitare nella vita di veglia.
• Sei in ansia per le tue capacità sessuali.
• Sei in ansia per una difficoltà sessuale come l'impotenza.
• Due parti di te si stanno unendo o integrando.
• Stai integrando in te stesso una qualità che ammiri in un'altra.
• Espressione di preferenze sessuali non riconosciute.
• Espressione di profondo amore per qualcuno (che tu sia attratto o meno da loro).

4. I sogni del tuo partner di essere infedele

I sogni del tuo partner che ti tradiscono sono spesso espressione della tua stessa ansia e / o insicurezza. Raramente possono essere la tua intuizione sull'effettivo imbroglio, ma escludono prima tutte le altre possibilità.

• Hai paura che il tuo partner ti lascerà?
• Hai poca autostima e / o fiducia e ti chiedi se meriti il ​​tuo partner?
• Tu o il tuo partner avete tradito l'un l'altro o altri partner prima e siete preoccupati che ciò accada di nuovo?
• Hai problemi con la fiducia delle persone?
• Trovi difficile fidarti di te stesso?
• Sei attratto da qualcun altro?

5. Sogni di essere nudi

Qual è il tuo sogno di essere nudo raccontandoti? Dipenderà molto da come ti senti nel tuo sogno. Sei imbarazzato? Si vergogna? Gratuito? Liberato? Vulnerabile? Impaurito? Indignato? Exposed? Naturale? Esilarato?

Se hai provato un'emozione negativa in relazione alla tua nudità, ciò potrebbe significare:

Ti senti molto vulnerabile al momento.
Hai paura di essere esposto in qualche modo.
Hai problemi con la tua relazione con il tuo corpo.
Stai nascondendo qualcosa che devi condividere.

Se hai provato un'emozione positiva in relazione alla tua nudità, ciò potrebbe significare:

Ti senti totalmente libero.
Ti senti liberato da un problema, arretrato o difficoltà.
Sei tutt'uno con la tua natura fisica.
Ti piace il tuo corpo.
Sei completamente onesto su chi sei, cosa vuoi o di cui hai bisogno.

6. Sogni di essere inseguiti

I sogni di essere inseguiti sono molto comuni, spesso ricorrenti e di solito molto spaventosi. Sono spaventosi perché la nostra mente inconscia sta cercando di dirci qualcosa che abbiamo bloccato dalla consapevolezza in tutto o in parte, nel tentativo di evitare sentimenti spiacevoli.

La domanda che devi porti è: "Da cosa sto scappando?"

Una parte di me stesso
Conoscenza di una situazione?
Cosa o chi hai paura di affrontare?

Puoi decidere di affrontare ciò che ti sta inseguendo per la prossima volta che hai il sogno. Chiedi alla cosa / persona che ti sta inseguendo, "Cosa vuoi?"

Puoi farlo anche quando ti svegli.

Trova semplicemente un po 'di tempo tranquillo in cui non sarai disturbato, focalizza la tua mente sulla cosa / persona che ti stava inseguendo e immagina cosa direbbero quando gli chiedi: "Cosa vuoi dirmi?"

7. Sogno di avere un bambino

Ecco alcune delle spiegazioni più comuni per sognare di avere o dare alla luce un bambino.

Se sei incinta sei probabilmente in ansia per la nascita o cosa
la maternità potrebbe portare.
Se stai cercando un bambino, questo sogno soddisfa il tuo desiderio.
Questo può esprimere un desiderio inconscio di avere un bambino, quindi fai molta attenzione
per usare la contraccezione.

• Senti il ​​bisogno di essere un bambino?
• Ti senti dipendente dagli altri?
• Ciò significa spesso un nuovo inizio, una nuova idea o un nuovo progetto.
• Nuove intuizioni su vecchi problemi.
• Nascita di qualcosa di nuovo dentro di te.
• Nuova consapevolezza spirituale.
• Rinnovo.

8. Sogni di caduta

I sogni di caduta possono verificarsi a seguito di cambiamenti nella coscienza quando ci addormentiamo o ci svegliamo. Possono anche rappresentare che sei:

• In procinto di cadere.
• Sentirsi fuori controllo.
• Sensazione di perdita di controllo.
• Innamorarsi.
• Cadendo in faccia.
• Una donna caduta
• Hai paura del fallimento? (cadere)
• Ti piace correre rischi?

9. Sogni di volo

Con i sogni volanti dipenderà di nuovo da come ti senti quando voli. Ti senti libero? Esilarato? Impaurito? Fuori controllo? Il tuo sentimento ti dirà cosa significa.

• Ti senti volatile o radicato nella tua vita in questo momento?
• Sei "in aria" per qualcosa?
• Pensi di poter volare sopra i tuoi problemi?
• Ti senti libero come un uccello?
• Hai la capacità di essere obiettivo - vedi la situazione generale?
• Ti senti in controllo della tua vita in questo momento?
• O fuori controllo?

10. Sogni che coinvolgono animali

Quando interpreto i simboli degli animali, mi chiedo spesso: "Quali caratteristiche speciali incarna questo animale?"

Aquila

• L'aquila vola libera in alto sopra la terra. Pertanto, l'aquila ha un'ampia prospettiva di ciò che è sotto e sarà in grado di "vedere l'intero quadro". Vedi già l'intera immagine o hai bisogno di avere una visione più obiettiva di qualcosa? Forse devi guardare le cose da un'altra prospettiva.
• L'aquila è forte e potente. Ti senti forte e potente o qualcuno nella tua vita incarna queste qualità?
• L'aquila è un abile cacciatore. Hai bisogno di dare la caccia a qualcosa o senti che qualcuno ti sta dando la caccia?

api

• Ti senti colpito da qualcosa che è successo di recente o da qualcosa che qualcuno ha detto?
• Bee è un omofono di "Be". Il tuo sogno delle api ti sta dicendo di "essere" solo te stesso?
• Pensa a cosa c'è di speciale nelle api. Le api sono creature molto indaffarate, produttive e laboriose. Lavorano in cooperazione per la loro sopravvivenza. Sciamano insieme per proteggersi e attaccare. Sono creature alveare: il gruppo è più importante e più potente dell'individuo. Producono un alimento nutriente (miele). Una di queste cose punge la tua intuizione su ciò che le api significano per te?

Il mio sogno diventerà realtà in futuro?

Questo argomento è trattato alla fine di questa guida all'interpretazione dei sogni, ma chiedersi se il sogno diventerà realtà è di solito la prima domanda che le persone si pongono quando vogliono capire il loro sogno.

Culturalmente, sembra esserci una forte convinzione che lo scopo dei nostri sogni è di parlarci del futuro.

Mentre i sogni possono occasionalmente darci queste informazioni (da dove proviene questa convinzione), ci sono molte altre importanti funzioni del sogno, in particolare a livello intellettuale, emotivo e spirituale.

La verità è che la stragrande maggioranza dei sogni che abbiamo non sta rappresentando eventi del futuro.

Questo è un modo in cui i dizionari dei sogni possono essere fuorvianti perché la metà delle descrizioni dei simboli ci dice apparentemente del futuro.

Ad esempio, secondo un dizionario dei sogni se sogni una noce di cocco, ciò dovrebbe significare che i soldi verranno da te.

Una noce di cocco potrebbe significare l'abbondanza, ma dipenderebbe da tutti i dettagli del sogno, da ciò che una noce di cocco rappresentava nella tua cultura e che cosa significa per te una noce di cocco.

Stai certo che il tuo sogno di solito trasmette informazioni sul presente o sul passato e su come ti ha influenzato. Quando analizzi il tuo sogno è importante venire da questo punto di vista.

Cosa significa il tuo sogno?

Usa i suggerimenti e le informazioni in questa guida all'interpretazione dei sogni per aiutarti a capire cosa ti sta dicendo il sogno. Ricorda che il simbolismo dei sogni è molto letterale e assicurati di prestare attenzione alle tue emozioni per tutti quegli indizi importanti.