Diversi tipi di esperienze chiaroveggenti
Una delle domande più frequenti che i miei lettori pongono è: "Come posso sviluppare l'intuizione e la chiaroveggenza?" Molti di voi hanno scorci nel futuro che diventano realtà. Altri hanno un'intuizione davvero acuta e possono leggere gli altri molto bene, quindi sono interessati a trovare come migliorare queste abilità. Questa informazione che vedi e conosci proviene da un luogo diverso dai soliti cinque sensi e vale sicuramente la pena di essere esplorata ulteriormente. Facciamolo!
È importante iniziare con una buona comprensione di cosa sia veramente la chiaroveggenza. La parola deriva dal francese clair, che significa chiaro, e voyance, che significa visione. La chiaroveggenza è la capacità di ottenere informazioni su una persona, un oggetto, un luogo o un evento attraverso una percezione sensoriale aggiuntiva. Una persona che ha questa capacità si dice che sia chiaroveggente.
Molte persone credono che si debba nascere con queste capacità o che siano ereditati dai membri della famiglia. Questo può essere vero, ma altrettanto spesso non lo è. Una mia chiaroveggente amica e mentore fu colpita da un fulmine quando aveva circa trentacinque anni. Ha perso conoscenza per un periodo di tempo. Nei giorni seguenti, si rese conto di aver acquisito la capacità di vedere nel futuro, ascoltare le voci dei propri cari defunti e poter "parlare" con le persone dall'aldilà. All'improvviso, fu in grado di dare alla gente consigli dettagliati sulla vita, perché poteva "sentire" quello che stavano dicendo i loro parenti defunti e sapeva cosa sarebbe successo nel loro futuro. Un buon chiaroveggente dovrebbe essere in grado di parlarti anche del tuo passato.
È chiaroveggente, ma crede, come gli altri, che ci siano molti tipi di sensi psichici, chiamati "clairs" o "clairies". Ci sono quattro principali, chiaroveggenza, chiaroveggenza, chiaroveggenza e chiaroveggenza, chiamati come gruppo, chiaroveggenza. Questi sono tutti sensi psichici e intuitivi che richiedono intuizione. Una spiegazione di ciascuna di queste affermazioni ti aiuterà a capire quali spiegano meglio le tue esperienze.
Che cos'è Clairsentience?
Essere chiaroveggenti significa essere in grado di vedere angeli, spiriti e anche energie negative e positive. Questa persona può vedere immagini di persone, forme e colori geometrici, come le aure. Sono facilmente in grado di ascoltare la voce del loro sé superiore. I chiaroveggenti sono consapevoli delle vite passate, possono accedere ai registri akashici e possono percepire il quadro generale della vita. C'è una differenza tra la capacità di "guardare" il mondo fisico e di "vedere" quel quadro più ampio. Il chiaroveggente può vedere tra le righe e spesso può dire "vedo", come un modo per comprendere una situazione. Il mio mentore è stato in grado di vedere immagini di cari defunti nella mia vita, e queste erano persone che non aveva mai incontrato. Eppure le sue descrizioni erano molto precise.
La clairsentienza, che significa un chiaro rilevamento, è la capacità di "sentire" il presente, il passato e il futuro e lo stato fisico o emotivo degli altri. I sensitivi che sono chiaroveggenti sono in grado di recuperare informazioni da persone, case, edifici pubblici e aree esterne. Hanno conoscenza di eventi futuri. Sono clairsentient e ho avuto visioni da veglia, che non sono sogni, da quando avevo venticinque anni. Trovo che mi aiuti nelle mie letture dei tarocchi e sono molto bravo a leggere altre persone non appena le incontro.
C'era un cliente con cui ho lavorato nella mia pratica dei tarocchi circa un anno fa. Era divorziata, ma provava sentimenti per la migliore amica della sua ex. Stavo "vedendo" quest'uomo nella mia testa. Potrei descrivere esattamente che aspetto aveva, ma sentivo un senso di pericolo e lo volevo fuori dalla mia testa e da casa. Quando vieni coinvolto nel mondo psichico, devi proteggerti; ci sono entità negative là fuori. Continuavo a ripetere La preghiera del Signore, dissi al cliente di stare lontano da lui e che non potevo più leggere per lei. Quindi per favore non prendere questi doni o esperienze psichici alla leggera.
Viaggio astrale
Visioni e visitatori da altri regni
Mi sono reso conto di questo dono quando ho iniziato a vedere la gente in quello che sembrava essere il funerale di mio padre. Non riuscivo a vedermi, quindi non ero sicuro di quanto lontana sarebbe stata la sua morte. È successo circa due anni dopo, quando avevo ventisette anni. Ho avuto una visione simile su un caro amico d'infanzia, circa dieci anni fa. Ho imparato che aveva il cancro cervicale, ma l'ho battuto la prima volta. La visione non si fermò e un anno dopo la malattia tornò. Insisteva di non avere la forza di combattere di nuovo così duramente. Decise di morire a casa invece che in ospedale, e io feci del mio meglio per passare più tempo possibile con lei. È passata pacificamente ed ero così grato che ho avuto la possibilità di visitarla il giorno prima, grazie a sua mamma e ad una grande infermiera che l'ha seguita da vicino. Le chiesi di provare a trovare un modo per mostrarmi se esistesse un'aldilà se avesse scoperto di essere in grado di raggiungere "l'altra parte".
Era sempre entrata dalla porta sul retro quando visitava la mia casa, l'unica persona che di solito lo faceva. Circa un mese dopo la sua morte, la mia porta sul retro continuò ad aprirsi e chiudersi, per giorni e giorni, e non c'era alcuna ragione ovvia per ciò che la mia famiglia potesse vedere. Quindi immagino fosse lei a dire di sì alla mia domanda!
Qualche anno fa ho avuto anche una strana esperienza, durante la quale mio fratello ha avuto una ragazza davvero pazza. Si separavano spesso. Mi ha chiamato in uno stato isterico e ha detto di aver sentito che mio fratello era morto. Lui e io abbiamo un forte legame telepatico, e non pensavo che ci fosse nulla di sbagliato in lui, ma lei mi ha spaventato moltissimo. Non aveva prove reali, ma quando ho provato non sono riuscito a raggiungerlo. Così ho trascorso la giornata chiamando obitorio, stazioni di polizia e ospedali nella sua zona. Esausto e turbato, stavo camminando per la casa e quando entrai nella mia camera da letto vidi nostra madre lì. Ha detto: "Non preoccuparti Jean, sta bene." Non sembra molto, ma è deceduta nel 1995! Sono felice di riferire che sta ancora bene e sta bene. Quindi avere questi intensi sentimenti a volte può sembrare una maledizione invece di un regalo! Da anni sono in grado di sviluppare queste capacità molto di più.
I sensi psichici devono essere sviluppati
Clairaudience, che significa udire chiaramente, è la capacità di percepire suoni o parole da fonti esterne nel mondo degli spiriti. Le persone chiaroveggenti ascoltano voci, suoni o musica che non sono udibili dall'orecchio umano. Ricevono questi messaggi mentalmente o nelle loro orecchie.
La chiaroveggenza è un altro dei quattro sensi psichici. Le persone chiaroveggenti sono logiche, amano pensare ad alta voce o hanno idee molto improvvise che saltano in testa. Di solito queste idee portano frutto. Questa è una delle abilità più dubbie di coloro che hanno doni intuitivi. È difficile discernere tra ciò che è un pensiero chiaroveggente espresso dallo Spirito e ciò che è solo un pensiero di sé. Ma se questo pensiero si infiltra nella coscienza della persona fino a un punto in cui non può essere ignorato, sarebbe sbagliato non fidarsi che sia successo per una ragione. Di solito questi pensieri si verificano in modo casuale, quando la persona guida, lavora, si fa la doccia o fa qualcosa di estraneo. Successivamente si scopre che questo pensiero o idea ha influenzato qualcuno che la persona conosce in modo importante. Ecco perché l'intuizione è così importante e dovrebbe essere sempre attendibile.
Una volta che ti rendi conto di avere abilità in un clair, molto probabilmente scoprirai che altri clairs si apriranno a te. Sapevo di avere una sorta di abilità psichica quando ho iniziato ad avere le visioni del risveglio. Ma è stato quando ho iniziato a leggere i tarocchi dal centro di guarigione del mio amico che ho scoperto di essere clairsentient. All'inizio avevo bisogno delle carte dei tarocchi come punto di partenza, anche se sono più abile in astrologia.
Tutti i tipi di lezioni erano disponibili in questo centro di guarigione e durante una lezione di Sviluppo Intuizione e Chiaroveggenza, abbiamo fatto alcuni esercizi. Abbiamo partecipato a molte meditazioni, alcune guidate attraverso le quali l'insegnante ci ha guidato e persino alcuni canti con un monaco buddista! Esistono molti stili di meditazione e questa è la porta per svegliare le tue capacità psichiche dormienti. Quando mediti in un gruppo, l'energia positiva cresce, un po 'come la sensazione che provi quando preghi in Chiesa o dici un Rosario.
Il mio esercizio di chiaroveggenza di gruppo
In un esercizio, ognuno di noi si sarebbe seduto a forma di U con uno a capo del gruppo, sulla sedia dell'insegnante. Una volta sul sedile "caldo", ci è stato chiesto di dire qualsiasi cosa mi venisse in mente mentre pensavamo a qualsiasi persona del gruppo. La prima volta che ho fatto questo esercizio, la mia amica mi ha detto di provare a immaginare un'immagine di tarocchi o astrologica, mentre si rendeva conto che quel tipo di immaginazione funzionava per me. Ho visto il segno dei Gemelli e ho capito che una persona aveva un amico che ha appena dato alla luce due gemelli. Purtroppo, uno di loro è morto poco dopo la consegna.
Poi vidi il Re delle Coppe, una carta dei tarocchi di un uomo di famiglia gentile, più vecchio. Sapevo che questo significava che un patriarca di una famiglia numerosa era preoccupato che i suoi parenti non fossero vicini come una volta. Desiderava che cercassero di mantenere le loro relazioni strette come una volta. Nella sua saggezza più antica, sapeva quale fonte di forza potesse essere la famiglia in un mondo in cui spesso ci impegniamo troppo nelle nostre attività quotidiane. Una donna cominciò a piangere e riconobbe suo nonno, che le aveva appena parlato dell'argomento.
Ero l'unico della classe che aveva due visioni psichiche, quindi la mia classe mi guardò con soggezione! Quando siamo circondati da persone psichiche, rende i nostri poteri più forti. Mentre meditiamo e chiariamo i nostri chakra, imparando a sintonizzarci ulteriormente sulla nostra intuizione, è probabile che scoprirai che sei intuitivo in più modi di quanto credevi una volta.
Segni che siete chiaroveggenti
- Hai una mente così indaffarata che non smette nemmeno di andare quando cerchi di addormentarti.
- Hai idee improvvise che non vedi l'ora di condividere.
- Interrompi le persone solo per scoprire che entrambi stanno dicendo la stessa cosa.
- Rifletti su un problema per giorni e ricevi una risposta improvvisa, come un'enorme luce si spense nella tua testa.
- Puoi dire immediatamente se qualcuno è affidabile o meno.
- Puoi individuare un bugiardo o un falso da lontano.
- Sei un pensatore, uno studente o un raccoglitore costante di informazioni. Anche se i tuoi sensi sono acuti, apprezzi la capacità di conoscere chiaramente un dato di fatto, anche se il tuo intuito aiuta sempre.
Preferisci imparare attraverso libri o opere scritte.
Da dove provengono le esperienze chiaroveggenti?
Usiamo l'intuizione ogni giorno, ma spesso non ne siamo consapevoli. È il nostro radar per sopravvivere, creare e fare scelte. Calmare la mente e fidarsi dei nostri sentimenti intestinali sono della massima importanza per diventare intuitivi. Devi essere in contatto con lo Spirito Divino, mentre il tuo chakra del cuore rimane aperto. Alcuni sensitivi possono dare buone letture, ma non provengono dal cuore. È saggio essere compassionevoli e sensibili ai sentimenti delle persone quando si rivolgono a te per chiedere aiuto. Prima che qualcuno sia qualificato per fare letture per gli altri, deve imparare a leggere per se stesso o per alcune persone che conoscono bene, come ho descritto sopra.
Dobbiamo imparare a onorare, fidare, aprire e consentire ai naturali processi di intuizione e abilità chiaroveggenti di svilupparsi e diventare parte della nostra vita quotidiana. Queste abilità possono aiutarci a prendere decisioni quotidiane o nell'intuire problemi psicologici, emotivi e medici. Se il tuo intuito ti dice che c'è qualcosa di sbagliato nella tua salute o di qualcun altro, credici, ma consulta un professionista sanitario per essere sicuro.
Quindi da dove proviene esattamente l'energia di ogni clair? Ciascuno è governato da un particolare chakra nei nostri corpi. Che cos'è un chakra? Sono una serie di energie sottili e sottili situate proprio al di fuori dei nostri corpi fisici, in quello che viene chiamato il campo eterico. I sensitivi credono che le persone ottengano la maggior parte delle loro energie da raggi invisibili che scendono nei nostri corpi attraverso aperture minuscole nella parte superiore della nostra testa. Quindi vengono filtrati e riflessi verso il basso attraverso sette centri di energia eterica o ruote di energia. Tutti si trovano appena fuori dalla colonna vertebrale. Proprio come alcuni di noi possono vedere le aure, alcune persone sono in grado di vedere i colori nei nostri chakra. Dobbiamo liberare i nostri chakra e tenerli il più possibile liberi da blocchi. Ci sono meditazione e altri esercizi che possono essere fatti per eliminare le "scorie" o energie negative dei chakra, ma prima dobbiamo discutere su quale chakra governa ogni clair.
Quale chakra governa quale abilità chiaroveggente?
Il chakra più associato alla chiaroveggenza è il sesto, spesso chiamato "il terzo occhio". Questo si trova proprio tra i due occhi di una persona, tra le sopracciglia. Il terzo occhio è generalmente percepito come blu indaco. Conduce a regni interiori e spazi di coscienza superiore. I cristalli di ametista o di lapislazzuli aiutano l'equilibrio per il terzo occhio.
La gestione di cristalli e pietre preziose può essere utile per noi, poiché ognuno ha qualità diverse e tutti i chakra sono associati ad almeno uno, di solito di più. Quindi, se teniamo un cristallo su una certa parte del corpo o chakra, o lo indossiamo come un pendente, possiamo chiedergli di guarirci o aiutarci. Si trovano facilmente come pendenti, bracciali o possono essere attaccati a portachiavi per protezione.
La clairsentience riguarda tutto il secondo chakra, che ci consente di provare empatia per gli altri. Questo è chiamato il chakra sacrale, noto per essere il centro del piacere, del godimento e della creatività, vicino alla nostra spina dorsale inferiore. Il colore associato a questo chakra è l'arancione, che rappresenta il calore e l'emozione. Qualcuno con un secondo chakra equilibrato irradia calore ed è in grado di parlare apertamente delle emozioni. La corniola arancione può aiutare il mal di schiena. Moonstone aiuta la telepatia e la nostra capacità di intuire più facilmente.
L'intuizione di chiaroveggenza viene dal terzo chakra, o plesso solare. Questo chakra è tutto basato sui sentimenti e sugli istinti di una persona. Questo è il centro energetico per il potere personale, l'autostima e la fiducia. È una parte essenziale del sistema nervoso e prepara il corpo a gestire lo stress. Hai mai notato come quando una persona si sente minacciata, incrociano le braccia sul plesso solare?
Il giallo è associato a questo centro di chakra e il citrino è il cristallo che aiuta a bilanciarlo. La chiaroveggenza ha un altro potere, chiamato viaggio astrale. Molti credono che mentre dormiamo e sogniamo durante la notte, le nostre anime lasciano i nostri corpi e viaggiamo in luoghi diversi, o addirittura regni per visitare i nostri cari passati. Ti sei mai svegliato al mattino e ti senti come se avessi visto un vecchio amico o un amante? Forse l'hai fatto durante la notte!
Cristalli e pietre preziose hanno potenti abilità di pulizia del chakra
La mia esperienza e malattia del mio quinto Chakra bloccato
L'energia di Clairaudience fluisce dal nostro quinto chakra della gola. Questo centro di chakra si occupa principalmente della nostra capacità di comunicare e ascoltare. Questo chakra ha un colore azzurro e si dice che l'agata di pizzo aiuti a centrare questo chakra. Ho avuto una grave malattia da adolescente, poi ho capito che era perché il mio chakra della gola era così bloccato. Sono nato con la scoliosi, una curvatura della colonna vertebrale. Ho perso la prima elementare a causa del mio primo intervento chirurgico. Ho avuto un altro intervento chirurgico alle dieci e poi ho dovuto indossare un terribile tutore in pelle e acciaio per sostenere la mia colonna vertebrale in modo che potesse crescere dritta. A quel tempo ero alle medie ed ero preso in giro senza pietà. La gente mi fissava. Avevo amici, ma non ero sicuro che fossero veri amici o che si dispiacessero per me.
Spesso mi faceva male la gola. Il tutore era così scomodo. Il mio fratellino nacque in questo periodo, ei miei genitori erano impegnati con lui. Erano sempre lì per me e molto comprensivi, ma pensavo che il mio dolore fosse fisico, quando era principalmente emotivo. Ho sviluppato un'enorme, brutta crescita sul mio mento. È stato scoperto che avevo una grave infezione da streptococco nella mia ghiandola e che avevo bisogno di un intervento chirurgico di emergenza. Sono stato in isolamento per due settimane, anche se alcune persone vicine potevano venire a visitare se indossavano maschere.
Mi sono ripreso e non ho mai più indossato il tutore. In quei giorni difficili in cui mi sentivo così infelice, volevo urlare e rabbia, e invece ho tenuto tutto dentro. Sono una persona riservata per cominciare, ma trattenere tutta quella rabbia e non parlarne mi ha causato sicuramente il chakra della gola avere un grave blocco, che si è trasformato in malattia. O come dovrebbe chiamarlo un sensitivo, sentirsi a disagio. Ho fatto bene nella mia vita adulta e ho un fantastico chiropratico, che so essere stato un grande guaritore in un'altra vita. Ma questo è un esempio di ciò che un chakra intasato di energia negativa può fare a una persona.
Le visioni chiaroveggenti possono essere positive o negative
Tutte le mie esperienze chiaroveggenti non riguardano la morte e la malattia, anche se suona così! Questo ha a che fare con la mia carta astrologica; Ho molti pianeti nell'ottava casa, che governa la morte, il sesso, i misteri della vita e il denaro del partner. Questa è la casa dello Scorpione e sono sempre stato affascinato dall'ignoto. Per favore, non pensare che sviluppare le tue clairs ti porterà solo visioni negative o cattive notizie!
Avevo la forte sensazione che qualcosa di meraviglioso mi sarebbe successo un venerdì prima di un weekend del Memorial Day, molti anni fa. Mi sentivo irrequieto tutto il giorno e non vedevo l'ora che il lavoro finisse. Avevo programmato di incontrarmi con un gruppo di amici per una serata fuori. Andammo al bar and grill, i miei amici erano seduti alla mia destra e un ragazzo era seduto alla mia sinistra.
Continuava a dire che mi conosceva da qualche parte e mi ha comprato un drink, ma ho pensato che fosse una linea di raccolta. Più tardi, mi sono reso conto di conoscere alcuni dei suoi amici, e si è scoperto che una volta abbiamo condiviso un corso di inglese al liceo. Ricordava che l'insegnante aveva grandi speranze per la mia carriera di scrittore e che Thoreau era il mio eroe. E così quella notte è successo qualcosa di eccezionale. Ho incontrato il giovane che è diventato mio marito, l'amore della mia vita! Abbiamo iniziato a vederci e siamo stati insieme per 39 anni.
La meditazione è la chiave per sviluppare le nostre capacità psichiche
Quindi, poiché la meditazione è il percorso per unire il corpo, la mente e lo spirito e il modo di aprire le porte ai nostri angeli superiori, è meglio discuterne! Ci sono così tanti diversi tipi di meditazione; ci vorranno volumi per descriverli tutti. Da quando ne ho provati molti, descriverò quello che funziona meglio per me, quindi discuterò alcuni esercizi per aiutarti a iniziare.
Che ci crediate o no, anche se ho avuto esperienze clairsentient prima di iniziare a meditare, svilupparle non era la mia ragione principale. Ho detto che ho la scoliosi e, nei miei primi 20 anni, è stato il dolore cronico che mi ha portato alla meditazione attraverso il più eccellente fisioterapista che abbia mai incontrato. Mi disse che gran parte del mio dolore derivava dall'essere una persona così tesa e mi consigliò come un modo per farmi rilassare. Quindi quello che ho scelto era una forma di meditazione trascendentale, o TM, che era popolare negli anni '70 quando l'ho imparato. Quindi accetta queste informazioni esoteriche e sacre da un'antica donna saggia che si sente ancora e pensa giovane!
Per prima cosa devi scegliere un mantra. Questa è solo una serie di sillabe senza senso che ripeterai più e più volte nella tua testa. Non dovrebbero essere parole, perché lo scopo di ripetere questo mantra è di eliminare dalla tua testa tutti i pensieri irrilevanti e fastidiosi. Se scegli una parola vera, hai già delle associazioni con essa, e questo la rende più difficile. Prova a pensare a un mantra lungo circa sei sillabe, o che ti fa calmare. Keep it easy in modo da non dimenticarlo.
Trova una sedia comoda. Siedi con i piedi appoggiati sul pavimento, le mani vagamente in grembo. Cerca di usare una buona postura. Se ti piace, puoi sederti a gambe incrociate o in posa yoga, tenere le mani in alto e fare un cerchio con il pollice e l'indice, ma non è davvero necessario. Trova un posto tranquillo e spegni le luci. Fai un respiro purificante. Inspirare attraverso la pancia, fuori attraverso la bocca. Il tuo ventre dovrebbe muoversi più del torace. Puoi respirare un po 'più forte di quanto fai normalmente, ma non preoccuparti. Alla fine, sceglierai il tuo stile di meditazione e ci saranno altri suggerimenti sulla postura e la respirazione. Il mio obiettivo è solo quello di iniziare. Il viaggio di mille miglia inizia con un passo e tutto il resto. In un'emergenza ho meditato in una sala al largo della stanza di una donna al lavoro, o nella mia macchina in un parcheggio. La vita è dura.
Rilassare
Le pratiche di meditazione seria aiutano i sensi e l'intuizione psichici
Proverai a fare questa mediazione due volte al giorno per 20 minuti. Imposta un timer. Ma prova una volta al giorno per un po '. Non è facile come pensi di schiarirti le idee, anche con l'aiuto di ripetere il mantra. Puoi dire a voce alta il mantra se vuoi, ma penso che aiuti la concentrazione a tacere e a ripeterlo nella tua mente. All'inizio si insinueranno tutti i tipi di pensieri. Cosa voglio mangiare a pranzo? Cosa devo comprare il mio partner per un regalo di compleanno? Voglio davvero andare a quella festa sabato? Cosa stavo pensando quando ho scelto questo brutto sfondo?
Ma resta con esso, mantieni quel mantra e gradualmente sperimenterai periodi di chiarezza sempre più lunghi. Questo è il tuo obiettivo e sei partito per cominciare! Quando il timer si spegne, siediti in silenzio per un minuto o due, quindi allunga e apri gli occhi. Alcune persone meditano con gli occhi aperti, quindi se vuoi, dipende da te. Ma una volta che riesci a mantenere una mente chiara per circa 20 minuti, dovresti sentirti calmo e come se ti svegliassi da un pisolino riposante. Sentirai i tuoi muscoli iniziare a rilassarsi man mano che migliorerai. Questo è importante da sapere, perché una volta che conosci gli spunti che ti fanno irrigidire, puoi immediatamente provare a rilassare quella parte del corpo. Quando ti senti pronto, prova a spostarti fino a due volte al giorno. Molti ti diranno di meditare la prima cosa al mattino, ma quando lo faccio, mi addormento di nuovo. Quindi inseriscilo dove puoi. Aiuta a farlo proprio prima di andare a letto, anche sedendosi sul letto, perché una volta padroneggiato questo, ti addormenterai e scoprirai che è mattina e hai dormito la notte.
Ora che hai l'essenza della meditazione (e puoi provare qualsiasi stile, usare ciò che funziona per te), è tempo di metterlo in funzione per eliminare l'energia negativa da quei chakra. Ho due esercizi preferiti e sono davvero facili. Non dimenticare, qui dobbiamo eliminare TUTTI i chakra, non solo i quattro che contribuiscono alle nostre claustrali psichiche.
Esercizio uno: rilasciare energie negative in Chakra
Siediti su quella comoda sedia o comunque decidi di sederti mentre mediti. Non hai bisogno del mantra ora. Questi sono esercizi di visualizzazione. Inizia dal chakra della radice alla fine della colonna vertebrale. È rosso. Concentrati su quella parte del corpo; prova a sentirlo e a vedere il colore rosso. Vuoi sbarazzarti di ogni energia negativa che si è accumulata lì. Quando lo vedi nella tua mente e riesci a concentrarti, pensa a un palloncino rosso. È pieno di energia negativa. Lasciarlo andare. Guardalo galleggiare sul tuo soffitto, vai fuori e continua a galleggiare su e fuori nel cielo fino a quando non riesci più a vederlo. Mi piace immaginare un cielo notturno scuro, stellato. Non è stato facile?
Vai sul secondo chakra, quello sacrale. È arancione Concentrati su di esso, sentilo, visualizza il palloncino arancione. Ancora una volta, lascialo fluttuare nella tua immaginazione sul soffitto, guardalo uscire e lascia che la brezza lo porti su e via nell'universo. Adesso hai eliminato due chakra di energia negativa.
Continua così. Il prossimo è il terzo chakra, il tuo plesso solare, quello giallo. Questo è importante, perché molti di noi danno via troppo del nostro potere. Concentrati sulla tua parte del corpo, visualizza il palloncino e poi, su e via con la negatività.
Man mano che migliorerai in questo esercizio, sentirai energia nel chakra eliminato. Te lo dico per una ragione, perché il quarto chakra è il chakra del cuore. Puoi visualizzarlo come rosa, ma la maggior parte delle persone lo vede come verde. (Mi piace il rosa). Qualunque cosa funzioni per te. Concentrati sul palloncino che cancella la negatività e libera lo spazio per le emozioni positive. Questo è quello che ti sentirai più forte man mano che migliorerai in questo. Ho sentito alcune persone dire che pensavano di avere dolori di gas o attacchi di cuore durante la pulizia del chakra del cuore. Ma le nostre emozioni sono molto potenti e le sentiamo così fortemente nei nostri cuori. Quindi non aver paura, sii cauto qui.
Quindi arriviamo al quinto chakra della gola. Se non hai urlato a nessuno o hai persino detto loro cosa pensavi davvero ultimamente, hai un sacco di energia negativa lì. Concentrati su quel palloncino azzurro, tiralo fuori di casa e lascialo volare in quel cielo. Dovresti già sentirti meglio.
Il sesto chakra è il terzo occhio, il più importante nei nostri sensi psichici. È blu indaco. Farai la stessa visualizzazione a palloncino, ma una volta fatto, chiedi a Spirit di mostrarti tutto ciò che dovresti sapere. Trascorri un po 'di tempo in più su questo. Potresti vedere una visione di qualcosa o qualcuno (questo è l'obiettivo dell'esercizio; alla fine otterrai un feedback dal farlo). Vedo anche la luce viola durante la maggior parte della meditazione, è la più spirituale.
L'ultimo e il settimo chakra è il chakra della corona, uno viola. Continua la normale visualizzazione e lascia che il palloncino viola porti via qualsiasi negatività. Ma anche questo è un chakra molto spirituale; così di nuovo, chiedi allo Spirito se c'è una lezione su cui devi lavorare o una missione che sei sulla Terra da compiere. Aspetta un po ', forse vedrai qualcosa. Quindi rilassati per un minuto, allunga e apri gli occhi. All'inizio potresti non sentire che questa attività di visualizzazione fa molto per te, ma dagli tempo e concentrazione, e la sentirai sicuramente quando sarai pronto. Sentirai sentimenti diversi nei chakra che sono quelli che trattengono le energie o le rilasciano.
Esercizio due: visualizzazione
Il secondo esercizio è simile al primo. L'unica differenza è che mi piace visualizzare le girandole, quelle che girano nella brezza, i bambini giocano con loro. Faccio questo esercizio come il primo, per ogni chakra e colore. Ma per liberarmi dell'energia negativa, "vedo" la girandola che gira in senso antiorario mentre rilascia l'energia cattiva. Nella mia visualizzazione, le girandole non volano via come i palloncini, ma forse hai più immaginazione di me. Mettili dove vuoi. Oppure dai le girandole ai bambini, sono colorate e carine e le elimini di energia negativa!
So che questo può sembrare banalizzato o addirittura anticlimatico dopo aver condiviso così tante esperienze psichiche serie con te. Ma il punto che voglio che tu porti via è che hai sempre avuto tutto questo potere dentro di te. È come Dorothy con le pantofole color rubino, in Il mago di Oz . Ho imparato a credere nei miei anni e studi con così tanti sensitivi, lettori, sciamani e guaritori che tutti noi abbiamo la divinità in noi. Alcuni possono essere più sensibili di altri.
Ma se continui a lavorare con queste energie e continui a meditare, può fare meraviglie per il tuo corpo, mente e spirito. La tua salute generale migliorerà. Yogi e alcuni dei monaci buddisti con cui ho cantato si sono curati dal cancro semplicemente facendo quello che ti ho detto qui. Certo, passano ore a farlo. Le persone intorno a te sentiranno le energie positive e curative che emanano da te. Le persone mi hanno detto che si sentono calmi in mia presenza, quando sono stato in alcuni dei momenti più stressanti e terribili della mia vita. Mi sembra che sia stato dotato del potere di calmare le persone, anche quando non mi calma. E se ciò che ho scritto qui aiuta persino una persona a sentirsi più forte e migliore, mi considero veramente benedetto.
