Sognando che sto cadendo: cosa significa?
Sognare che stai cadendo può essere abbastanza spaventoso: potresti svegliarti prima di scivolare da un bordo o subito prima di toccare il suolo. Nonostante quanto possa essere allarmante questo tipo di scenario, in realtà è uno dei temi più comunemente riportati nell'interpretazione dei sogni.
È anche tempo che sfatiamo un mito comune: se non ti svegli prima di toccare il suolo, morirai. Questo semplicemente non è vero. Se questo è un sogno ricorrente per te, è importante analizzare la tua vita da sveglio per assicurarti di gestire correttamente lo stress e l'ansia.
Perdita di controllo
Ti senti come se stessi perdendo il controllo di alcuni aspetti della tua vita?
Temi comuni "Falling Dream"
Potresti avere paura del fallimento o sentirti inadeguato nelle seguenti aree della tua vita:
- amore
- relazioni
- stato
- opera
- scuola
- finanza
- controllo degli impulsi (sessuale)
- fiducia
- genitorialità
Se stai cadendo da una scogliera o giù per le scale, questo può indicare alcuni importanti indizi sulla tua vita da veglia o sul tuo subconscio - come l'instabilità, l'insicurezza, l'ansia e l'incertezza su alcuni aspetti della tua vita quotidiana.
Secondo la teoria freudiana, i sogni rappresentano i nostri desideri, pensieri e motivazioni inconsci. Quindi, diamo un'occhiata ai molti significati di questo tipo di scenario.
Cosa significa sognare che sto cadendo?
L'idea di cadere fluidamente si traduce in un senso o una sensazione di perdita di controllo. Ciò è particolarmente vero se ti stai aggrappando a qualcosa e ti stai aggrappando alla tua cara vita ma alla fine perdi la presa.
Essere spinti
Se vieni spinto e cadi da una scogliera nel tuo sogno, ad esempio, è importante analizzare chi o cosa sta facendo la spinta. Potresti pensare che la persona che ti sta spingendo ti stia manipolando o controllando. Forse è il tuo capo, coniuge o suocera? Se ti stai spingendo (come in, ci sono due di voi), forse ti stai costringendo a lavorare troppo e non stai facendo una pausa tanto necessaria.
La sensazione di cadere rafforza il fatto che credi che questa persona ti stia facendo perdere la presa sulla vita e potresti sentirti come se fossi sovraccarico delle loro esigenze.
Stai annegando?
Ti senti letteralmente affogare nei tuoi obblighi o impegni?
Cadere da una scogliera o da una montagna
Sognare di cadere da una scogliera rappresenta un chiaro senso di impotenza nella tua vita, quindi è importante analizzare dove senti di annegare. Forse non stai andando così bene a scuola o le tue finanze sono fuori controllo?
Forse ti senti distante nel tuo rapporto con tuo marito, moglie, fidanzato, fidanzata o partner o ti sei preso un po 'di tempo a parte. Potresti essere sopraffatto da bollette, doveri familiari, impegni e assistenza all'infanzia. Dai uno sguardo serio ai tuoi doveri quotidiani e riconosci quali ti stanno causando più stress.
Guidando da una scogliera
Se stai guidando da una scogliera nei tuoi sogni, potresti non essere bravo a stabilire limiti o regole per te stesso. Forse stai festeggiando troppo e il tuo stile di vita sta andando fuori controllo. Forse stai facendo shopping incontrollato, mangiando abbuffate o prendendo decisioni impulsive senza pensare alle conseguenze. Potresti voler rallentare e valutare le tue decisioni prima che le cose sfuggano al controllo.
Sei fuori controllo?
Hai attraversato la vita incautamente senza pensare alle conseguenze delle tue decisioni?
Cadere In Acqua
Se stai cadendo nell'acqua e stai persino annegando, potresti letteralmente sentirti affogare nella vita di veglia. Potresti avere troppe responsabilità nel tuo piatto e sentirti come se non potessi tenere il passo con i tuoi impegni. Forse è ora che impari a iniziare a dire di no fino a quando non riprendi la tua vita in pista.
Cadere da un ponte, un edificio o un tetto
Forse stai sognando che stai guidando da un ponte in macchina, scivolando da un tetto o in un edificio e scivolando fuori dal finestrino verso il marciapiede.
Ancora una volta, scivolare da una sporgenza o guidare da un ponte rappresenta una sensazione fuori controllo e dovrebbe essere preso come un avvertimento che il tuo stile di vita non è sostenibile al ritmo con cui sta andando. Potresti voler rivalutare ciò che ti sta causando stress e ansia e prendere del tempo per fare di meno o stroncare il problema sul nascere.
Saltando giù da una scogliera o sporgenza
Sognare di saltare da una scogliera o una sporgenza può implicare che si sente la necessità di correre grandi rischi per raggiungere o conquistare ciò che è necessario fare. Nella tua vita di veglia, può essere importante raggiungere la tua rete di supporto per il rafforzamento e l'aiuto in qualsiasi compito importante della tua vita, che si tratti di avviare un'attività, assistenza all'infanzia o trovare un life coach per aiutarti a iniziare un nuovo capitolo in te stesso -cura.
Perché la sensazione di cadere è così reale?
Alcune teorie suggeriscono che la ragione per cui ci si sente così reali è a causa di un evento fisiologico chiamato "coglione ipnagogico" o "coglione boggie". Ciò si verifica nel corpo quando c'è un'improvvisa contrazione muscolare.
Quando il corpo inizia a rilassarsi, il cervello elabora il rilassamento come segnale che il corpo sta cadendo; questo può essere innescato da affaticamento e disagio o attività faticose durante il giorno. Succede spesso prima che qualcuno entri nella prima fase del sonno. Secondo Wikipeida.com, circa il 70% delle persone ha avuto un sussulto ipnagogico, ma è più comune nei bambini.
Come posso fermare i sogni d'ansia o i terrori notturni?
Se hai ripetuti terrori notturni, è importante cambiare alcuni aspetti della tua vita da sveglio. Lo stress a lungo termine ha effetti importanti sul tuo corpo, mente e anima. Se è necessario, considera di lavorare con un consulente. Alcuni eventi passati nella tua vita o PTSD possono scatenare lo stress mentre dormi.
Indipendentemente da ciò, è importante affrontare il problema e prenderti cura di te stesso in modo da poter vivere una vita prospera e sana.
